Temos um tópico quente no podcast hoje, sexo depois do bebê. Para muitos casais, esse aspecto do relacionamento pode ser tenso ou até mesmo inexistente. Do trauma do nascimento ao medo, dor, sensação de desconforto em seu corpo ou completamente desconectado de seu parceiro, o sexo pós-parto é uma questão complicada.

Para abordar esta questão, convidei Ashley Mariani MSW RSW para o episódio de hoje do Ioga | Nascimento | Bebês. Ashley é uma assistente social clínica especializada em saúde psychological, emocional e sexual perinatal do casal e é uma defensora feroz contra a violência obstétrica.

Começamos nossa conversa discutindo como os recém-nascidos impactam o relacionamento dos pais. Em seguida, falamos sobre a sintonia entre os pais, também conhecida como reconexão fora do sexo. Em seguida, abordamos como os novos pais podem navegar pelo sexo e pela sexualidade. É uma conversa que considero extremamente importante para o relacionamento.

Ashley explica a hierarquia das necessidades em um relacionamento. Isso pode ou não surpreendê-lo, mas o sexo está no topo. Ela dá conselhos e apoio incríveis sobre como os casais podem criar e reestruturar a base depois que o bebê chegar para encontrar a reconexão. Eu pensei que esta period uma ótima conversa e acho que você também.

Neste episódio você aprenderá:

• • Saiba mais sobre Ashley e como ela se concentrou na saúde psychological, emocional e sexual perinatal do casal.

• • Como Ashley normalmente vê um recém-nascido impactar o relacionamento dos pais.

• • Como os novos pais podem se sintonizar depois que o bebê chegar.

• • Maneiras de se reconectar e se sentir íntimo fora do sexo.

• • Como os novos pais podem navegar pela reintrodução do sexo e da sexualidade.

• • Superando o aspecto do medo do sexo pós-parto.

• • Abordar sexo e sexualidade quando você não se sente mais em casa com seu corpo.

• • Aproximar-se do sexo quando se sentir exausto e/ou sobrecarregado.

• • A interseção do trauma do nascimento e da intimidade.

• • Uma dica/conselho que Ashley gostaria de oferecer aos pais novos ou futuros.

• • Onde você pode encontrar o trabalho de Ashley.

Sobre Ashley:

Ashley Mariani, é assistente social clínica especializada em saúde psychological, emocional e sexual perinatal de casais, ao mesmo tempo em que defende ferozmente contra a violência obstétrica.

Ashley viu as implicações do impacto dos traumas de nascimento na vida psychological, emocional e sexual dos casais e se esforça para ajudar casais e indivíduos na prevenção e construção de resiliência. A formação acadêmica de Ashley inclui graduações em sexualidade, aconselhamento e trabalho particular person e de casais. A lente com a qual ela trabalha com mais paixão está enraizada na sabedoria inata do corpo, o sistema nervoso.

Ashley trabalha com seus clientes a partir de uma estrutura holística que utiliza movimento, nutrição, fitoterapia, tonificação do nervo vago e medicina funcional.

Conecte-se com Ashley:

https://mindonline.ca

Instagram: @mindonline.ca

• • Não se esqueça de pegar seu guia GRATUITO, 5 soluções simples para as dores de gravidez mais comuns AQUI

Para se conectar com Deb e a comunidade PYC:

Instagram e Fb: @prenatalyogacenter

Youtube: Centro de Yoga Pré-Natal