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Este abacaxi grelhado rápido e fácil com mel, suco de limão e canela é o perfeito sobremesa para jantares de verão ou festas no quintal!
Abacaxi Grelhado
O abacaxi é delicioso, mas se você quiser algo rápido e simples para a sobremesa neste verão, experimente grelhar. Este saudável Abacaxi Grelhado é feito com apenas 5 ingredientes! Uma excelente guloseima e também óptima em pratos doces e salgados, podendo rechear desde gelados, creme de bananaiogurte, requeijão para hambúrgueres com isso. Para mais uma fruta de verão que você pode jogar na grelha, experimente estes Pêssegos Grelhados com Mel e Iogurtee todos os meus receitas grelhadas estão aqui se você quiser cozinhar mais ao ar livre neste verão.
Por que você vai querer grelhar abacaxi durante todo o verão
- Marinada fácil: A marinada de abacaxi usa apenas quatro ingredientes, a maioria dos quais você provavelmente tem em mãos.
- Rápido: Pincele o molho de limão e mel na fruta brand antes de grelhar – não precisa esperar marinar.
- Saudável: O abacaxi é carregado com vitamina C e manganês e tem algumas fibras.
- Versátil: Embora este doce abacaxi grelhado funcione muito bem como sobremesa, ele também combina bem com comidas salgadas.
Perguntas frequentes:
Grelhar abacaxi deixa mais doce?
Sim, o abacaxi grelhado torna-o mais doce do que o abacaxi cru, pois o calor carameliza os açúcares naturais.
É melhor grelhar abacaxi fresco ou enlatado?
O abacaxi fresco grelha melhor do que o enlatado. No entanto, se o abacaxi não estiver na estação, use frutas enlatadas embaladas em suco de abacaxi, não em calda.
Qual é a melhor forma de cortar um abacaxi para grelhar?
Abaixo está como eu cortei um abacaxi para grelhar:
- Corte a casca externa do abacaxi com uma faca afiada.
- Corte o abacaxi em pedaços de meio centímetro de espessura.
Você pode descaroçar o abacaxi se quiser, mas não há necessidade. Depois de grelhar a fruta, o caroço fica mais macio e está bom para comer, ou você pode comer em volta.
Como evitar que o abacaxi grude na grelha?
É essencial borrifar a grelha ou a assadeira com óleo para evitar que o abacaxi grude.
Como você marina o abacaxi?
Minha maneira favorita de marinar um abacaxi maduro é com esta marinada fácil:
- Mel: Você pode usar o mel que tiver, mas o mel escuro tem um sabor mais intenso.
- Azeite: Tudo que você precisa é de uma colher de chá de óleo.
- Limonada: A acidez do limão fresco combina bem com a doçura da fruta.
- Canela para um sabor quente e complexo.
Como Grelhar Abacaxi
- Marinada de Abacaxi: Bata o mel, o óleo, o suco de limão e a canela em uma tigela.
- Put together o churrasco: Aqueça a grelha ou a assadeira interna em temperatura média-alta. Cubra levemente as grelhas com spray de óleo.
- Grelhe o Abacaxi: Pincele os círculos de abacaxi com a marinada e coloque na grelha. Cozinhe, virando uma vez e regando com o restante da marinada, por três a quatro minutos de cada lado. Está pronto quando começar a caramelizar e ficar macio, dourado e com marcas da grelha.
O que servir com abacaxi grelhado
Como armazenar abacaxi grelhado
Se sobrar, dura cerca de 3 dias na geladeira. Reaqueça no micro-ondas até ficar morno ou coma frio.
variações
- Abacaxi grelhado picante: Adicione pimenta caiena para um pouco de calor.
- Especiarias: Troque a canela por pimenta em pó.
- Citrino: Substitua o suco de limão ou laranja por limão.
- Adoçante: Use xarope de agave, xarope de bordo ou açúcar mascavo em vez de mel ou use alternativas sem açúcar.
Mais receitas de abacaxi que você vai adorar
Colheita: 4 porções
Porção: 2 fatias
-
Em uma tigela pequena, misture o mel, o azeite, o suco de limão e a canela e bata para misturar. Deixou de lado.
-
Aqueça a grelha ou uma assadeira em fogo médio-alto.
-
Quando estiver quente, cubra levemente as grelhas com spray de óleo.
-
Pincele levemente o abacaxi com a marinada.
-
Grelhe virando uma vez e regando uma ou duas vezes com a marinada restante, até ficar macio e dourado, cerca de 3-4 minutos de cada lado.
-
Sirva quente.
Último passo:
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Servindo: 2 fatias, Calorias: 102 kcal, Carboidratos: 24 g, Proteína: 0,6 g, Gordo: 1 g, Sódio: 2 mg, Fibra: 2 g, Açúcar: 21 g
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