São 16h45 de um lindo dia de primavera. Ao passar pelo parquinho, você percebe uma mãe exasperada forçando seu bebê choroso a entrar em um carrinho de bebê. Você estremeceu ao passar, grato por não ser você? Ou talvez, às vezes, tenha sido você. Para ser totalmente honesto com todos vocês, às vezes fui eu.

No episódio de hoje do Ioga| Nascimento | Bebês vamos falar sobre ansiedade e a necessidade de controlar seu filho (ou filhos). Quando me deparei com esse tópico de nossa convidada, psicoterapeuta e treinadora de pais, Olivia Bergeron, pensei: uau, me identifico totalmente com isso. Tenho sentido a necessidade de controlar as coisas? Sim. Deixei minha ansiedade comandar meu desejo de controlar as coisas? Sim. Eu fiquei cara a cara ou (vontade de vontade) com meus dois filhos? Sim.

Então, quando fui apresentado a Olivia e a esse tópico, pensei que period algo com o qual realmente me identifico e acho que muitos outros pais também. Olivia fornece informações fantásticas. Em nossa conversa, ela responde a perguntas como controlar realmente ajuda? Ou a estratégia sai pela culatra? A ansiedade tem um propósito? E quais são algumas estratégias melhores para ajudar nosso filho a encontrar o caminho, em vez de tentarmos controlar?

Olivia tem muito conhecimento. Ela é incrivelmente inteligente e estou muito animado para você ouvir esta conversa.

Neste episódio você aprenderá:

• Aprenda sobre Olivia e o que a levou a trabalhar ajudando os pais.
• A filosofia parental que orienta Olivia em seu trabalho com os pais.
• Por que os pais se tornam controladores.
• Por que essa estratégia sai pela culatra.
• O objetivo da ansiedade.
• Os sinais de alerta de uma batalha.
• Estratégias bem-sucedidas para levar as crianças a fazer o que pedimos.
• Maneiras pelas quais nós, como pais, podemos cuidar de nós mesmos, para que possamos ser pais de uma maneira da qual nos sintamos orgulhosos.

Sobre Olívia:

Mãe de três filhos, Olivia Bergeron é psicoterapeuta e coach de pais, especializada em ajudar os clientes a se sentirem orgulhosos de seus pais desde a gravidez até a adolescência.

Ela ajuda pais e mães desde 2005. Olivia oferece psicoterapia para clientes em Nova York, Nova Jersey e Flórida e teaching parental para pessoas em todo o mundo.

Olivia se formou no Vassar Faculty e na New York College. Ela estudou com a Dra. Laura Markham, autora de Peaceable Dad or mum, Comfortable Children, quando acrescentou o teaching de pais à sua prática.

O web site dela é mommygroove.com.

Conecte-se com Olívia:

Mommygroove.com

olivia@mommygroove.com

olivia.bergeron.nyc (Instagram)

Mommy Groove Remedy (Fb)

• Não se esqueça de pegar seu guia GRATUITO, 5 soluções simples para as dores de gravidez mais comuns AQUI
• Se você ama o que está ouvindo, por favor, deixe uma avaliação e comentário! Ioga| Nascimento|Bebês (Apple) ou em Spotify!

Para se conectar com Deb e a comunidade PYC:

Instagram e Fb: @prenatalyogacenter

Youtube: Centro de Yoga Pré-Natal