Como Oscar De La Hoya coloca, quando você está preparado para a grandeza, há uma probability de estar destinado à destruição também. Oscar De La Hoya viu os dois lados do sucesso e agora está contando cada detalhe de sua vida e carreira.

O ícone do boxe, agora um dos promotores mais proeminentes do esporte, mostra cada campeonato e detalhes escandalosos no novo documentário de duas partes, O menino de ouroque estreia em 24 de julho no HBO e HBO Max. Para De La Hoya, confessar seus demônios é como uma limpeza terapêutica de décadas de segredos guardados – e ele diz que deixá-los sair é bom. “É actual e cru”, diz De La Hoya à M&F. “Não é açucarado, sou eu literalmente falando a verdade.”

De La Hoya foi rapidamente apontado como um prodígio do pugilismo, passando mais tempo na academia antes de chegar ao jardim de infância do que a maioria das pessoas em suas vidas. Aos 6 anos, De La Hoya já estava amarrando as luvas, saindo para as corridas matinais enquanto outras crianças de sua idade aprendiam matemática.

Seu dia period consumido pelo boxe – sparring, levantamento de peso, até mesmo aderindo a uma dieta regrada antes mesmo de completar 7 anos. O regime de “estilo militar”, como ele o chamava, continuou ao longo de sua juventude, com um regime diário de sprints ou corridas de seis milhas, seguido por 12 rodadas de sparring e culminado com uma sessão noturna de musculação. Tudo pela meta do ouro olímpico.

“Period literalmente um trabalho 24 horas por dia, 7 dias por semana”, diz De La Hoya. “Sua mente tinha que ser focada a laser 24 horas por dia, 7 dias por semana. Então, quando se trata de boxe, você está nele para vencer e se tornar um campeão mundial. E period um trabalho (em tempo integral).

Ele se tornou um fenômeno mundial em 1992, quando conquistou a medalha de ouro nas Olimpíadas de 1992, seu maior momento como atleta, diz. O maior momento de sua carreira, ele diz, foi dedicado a sua mãe Cecília, que morreu de câncer de mama em 1990. “Eu literalmente me senti entorpecido no topo do pódio”, disse ele. “Quando eu ouvia o Hino Nacional dos Estados Unidos, eu literalmente não conseguia sorrir, não conseguia rir, não conseguia chorar. Eu estava entorpecido porque todo o trabalho duro desde os meus 5 anos de idade literalmente valeu a pena naquele momento.

A partir daí, ele venceu suas primeiras 31 lutas e imediatamente se tornou a cara do boxe. Ele conquistou 10 títulos mundiais em seis divisões diferentes, incluindo vitórias sobre os ícones Julio Cesar Chavez e Pernell Whitaker. Os anos finais da carreira de 39-6 de De La Hoya foram um pouco mais humilhantes – com derrotas por nocaute embaraçosas para Manny Pacquaio e Bernard Hopkins foram alguns dos primeiros sinais de que a period de ouro estava chegando ao fim.

Agora, como parte de seu estratégia vencedora, a chave para a felicidade de De La Hoya é o equilíbrio. Apesar de trabalhar duro diariamente na academia, o ex-campeão não faz mais questão de exagerar. Embora sua rotina ainda consista em pular corda e boxe de sombra, ele trocou as luvas (na maior parte) e está tirando os tacos de golfe. “Se eu pudesse fazer isso todos os dias, eu faria”, diz ele.

Estratégia vencedora: Oscar De La Hoya

1. A admissão é melhor que a supressão

Eu cresci com traumas desde o nascimento. Quando eu tinha 6 anos, meu círculo interno me rotulou como o próximo grande campeão. E todo mundo me tratou diferente, então algo muda dentro de você. Você continua ganhando lutas e campeonatos e todo mundo te elogia – e você começa a acreditar nisso. Então você começa a viver uma vida, uma vida que não é sua.

Então, finalmente, depois de todos esses anos, ganhando a medalha de ouro, conquistando títulos mundiais, tendo o mundo em cima de mim, me criticando e me observando sob um microscópio, sempre senti que não estava sendo eu mesmo.

Então contar essa história agora na HBO Max do meu jeito, é meio libertador. É meio terapêutico para mim apenas contar do jeito que foi, e contar a história actual, a verdade. Então é como me libertar do mundo.

(Mantê-lo engarrafado) period fisicamente e mentalmente desgastante. Por sorte, eu tinha o boxe como uma válvula de escape para minhas frustrações – podia entrar lá quando estava com raiva e bater em alguém sem ser preso. Period minha fuga, meu escritório, meu porto seguro. E então tudo o que vivi e suportei na minha vida pessoal, o boxe foi a minha saída.

2. Fique em forma durante a loucura

Eu period um robô, treinado e condicionado desde o início. Amarrei as luvas aos 5 anos e tudo o que fiz – inclusive fazer dieta aos 6 e 7 anos – foi para o boxe. Meus pais apenas me condicionaram a ser um maldito robô. E o estilo militar period tudo o que eu sabia: você fazia isso nessa hora, ia dormir às 20h, acordava às 5h para ir correr bem cedo. É uma parte do meu estilo de vida.

Eu diminuí um pouco o tom. Minha vida agora é mais equilibrada. Antes period tudo boxe, apenas focando no quadro geral – isso period se tornar campeão mundial e medalhista de ouro e deixar todos felizes. E agora minha vida e estilo de vida estão todos equilibrados. Não há nada que eu tenha focado mais. Não há nada em que me concentre menos. Eu apenas tento equilibrar tudo.

Hoje, adoro pular corda. Aos 50 anos, depois de tanto bater na calçada todos aqueles anos quando eu period criança, meus joelhos e tornozelos estão um pouco machucados, você sabe, mas pular a corda na calçada macia é ótimo. Eu faço muito treinamento com pesos, pesos pequenos e muito shadowboxing. Basicamente, tento fazer sombra e pular corda quase todos os dias. Limito-me a uma hora. Tenho uma daquelas cordas grossas e pesadas que pesa cerca de cinco ou seis libras. Posso fazer isso talvez por 12 rodadas de três minutos. Mantém você em ótima forma. Seus braços ficam bombeados, o condicionamento é ótimo. E é divertido.

Antes, quando eu lutava, no meu auge eu ficava na academia o dia todo. Se eu terminasse meu sparring e musculação, ainda gostaria de fazer algo, porque, como atleta, você quer ter certeza de que está pronto, física e mentalmente. Agora eu apenas mantenho isso em uma hora. Como eu disse, tudo está equilibrado. E eu sei em minha mente que, quando estou pulando aquela corda quando estou fazendo meus pesos, estou fazendo um ótimo trabalho, mas não exagero.

3. Evolução sobre a complacência

Eu me vejo nessas crianças que estou promovendo. Eu vejo seu talento e seu potencial. Você sabe, não há outro promotor no mundo que amarrou as luvas do jeito que eu fiz, então eu dou a ele todas essas informações, esse conhecimento fora e dentro do ringue, então tem sido uma transição fácil para mim.

Eu gosto disso. Amo tanto que o esporte me deu tudo o que tenho e devo tudo o que tenho ao boxe. Então você sabe que eu ainda estou nisso, promovendo esses jovens, você sabe, como o Ryan Garcias deste mundo promovendo Canelo (Alvarez) e, você sabe, tendo que promover (Manny) Pacquiao e (Floyd) Mayweather e tudo isso. Apenas me mantém no jogo. Isso me mantém Isso me mantém são. E isso me mantém em paz.

Se eu tivesse complacência, teria caído fácil porque sempre lutei no mais alto nível. Então todos os adversários que eu tinha eram muito perigosos. Então, se eu ficasse complacente depois de ganhar meu primeiro título mundial, teria perdido, teria sido devorado pelos lutadores que estão treinando mais e que são mais procurados.

Acho que a resistência psychological é tão importante quanto o trabalho físico. É fácil não treinar. É fácil dizer quer saber, vou tirar um dia de folga, mas é tão difícil dizer a si mesmo todos os dias. Eu tenho que fazer isso, eu quero fazer isso. E eu quero ficar no mais alto nível. Quero competir com os melhores.

Às vezes me surpreendo por ter tido essa mentalidade por tantos anos depois de lutar por tantos títulos mundiais e tantos campeões mundiais, mas é exatamente isso que é preciso.

4. Recupere-se melhor e mais forte da adversidade

Um dos meus maiores arrependimentos foi quando fui nocauteado por Bernard Hopkins. Eu estava subindo para os pesos médios e ele period o rei dos médios. E eu estava lutando pela minha sexta divisão, meu 10º título mundial. Ele me acerta com um tiro no corpo. E sabe, a única coisa de que mais me arrependo é de não ter me levantado. Não porque mentalmente eu não pudesse, mas e não tinha forças também. Mas fisicamente quando ele me bateu também, sabe, me acertou no corpo para acertar. É como, eu estava bem, em 11 segundos, mas é um segundo tarde demais, porque agora estou chamando isso. Esse é o único momento que eu mais lamento.

Eu me lembro de estar sempre mentalmente forte, sabe, porque a mente é muito, muito, muito poderosa. Quero dizer, a mente pode levá-lo a lugares que você nunca pensou que poderia ir física e mentalmente. Essa é a única coisa de que sempre me lembro: se doer, apenas se esforce. Empurre-se porque literalmente não há amanhã.

5. Mentor da Próxima Geração em Resistência Psychological

Estamos vivendo tempos diferentes. Você sabe, lutadores como eu, Floyd Mayweather. Temos essa resistência em nós por causa da maneira como crescemos. É uma época diferente. O fato de poder conversar com essas crianças (sobre saúde psychological) ajuda. Muitas crianças podem desistir tão facilmente, então eu digo a essas crianças que tudo ficará bem, você pode treinar duro e equilibrar sua vida. Você tem que pressioná-los e, portanto, como promotor, tento ser sensível. Eu tento ser equilibrado com minhas mensagens para eles. Eles apreciam isso porque eu vim desse caminho.

É (também) sobre respeitar o que você está fazendo. Se você realmente quer isso, vá lá e faça 1.000 por cento. Não faça meia-boca. Não se interrompa, porque você não é diferente de mim e eu não sou diferente de você. A única coisa que é diferente é como você pensa, esse é o resultado closing. Então eu digo a essas crianças, se você acha que se esforçou até o limite, adivinhe, você tem mais 10 ou 15 por cento sobrando no tanque. Isso é exatamente o que eu digo a eles. E para a maioria dos casos, funcionou.